Peut-on nager avec des lentilles de contact colorées ? Risques et précautions

Réponse rapide

Non, vous ne devriez pas nager avec des lentilles de contact colorées. L'eau—qu'elle provienne d'une piscine, d'un lac ou de l'océan—peut introduire des micro-organismes nocifs et faire adhérer les lentilles à votre œil, augmentant le risque d'infection et d'inconfort. Si vous devez être dans l'eau, portez des lunettes de natation étanches par-dessus vos lentilles ou retirez-les au préalable.

Beaucoup de gens se demandent s'ils peuvent garder leurs lentilles colorées en nageant, surtout lors de voyages d'été ou de vacances à la plage. La réponse courte est que c'est risqué, mais comprendre pourquoi peut vous aider à faire des choix plus sûrs.

L'eau et les lentilles de contact ne font pas bon ménage. Même si vous portez des lentilles jetables quotidiennes, l'exposition à l'eau peut compromettre le matériau de la lentille et la santé de vos yeux. Décomposons les risques spécifiques et ce que vous pouvez faire à la place.

Pourquoi l'eau et les lentilles de contact ne font pas bon ménage

Les lentilles de contact sont conçues pour reposer sur le film lacrymal de votre œil, et leur nature poreuse peut absorber l'eau. Lorsque les lentilles absorbent l'eau d'une piscine, d'un lac ou de l'océan, elles peuvent changer de forme et coller à votre cornée. Cela rend le retrait difficile et peut rayer votre œil.

L'eau contient également des micro-organismes comme des bactéries et des amibes qui peuvent se lier à la surface de la lentille. Si ces microbes se retrouvent piégés entre la lentille et votre œil, ils peuvent provoquer des infections, dont certaines sont graves. Même l'eau de piscine traitée n'est pas stérile.

Que se passe-t-il si vous portez des lentilles dans l'eau ?

Porter des lentilles dans l'eau augmente le risque d'infections oculaires, y compris la kératite microbienne, qui peut entraîner douleur, rougeur et vision floue. Les lentilles peuvent également devenir moins confortables, provoquant une irritation et une sensation de sécheresse.

Un autre problème est que l'eau peut éliminer les protéines et lipides naturels qui aident les lentilles à bouger confortablement. Cela peut entraîner une déshydratation de la lentille et un risque plus élevé que la lentille colle à l'œil. De plus, le chlore et d'autres produits chimiques peuvent dégrader le matériau de la lentille avec le temps.

Alternatives plus sûres pour les activités aquatiques

Si vous avez besoin d'une correction de la vue en nageant, l'option la plus sûre est de porter des lunettes de natation à prescription. Elles offrent une vision claire sans exposer vos lentilles à l'eau. Si vous préférez ne pas porter de lunettes, envisagez de retirer vos lentilles et d'utiliser une paire de lunettes de rechange sur le bord de la piscine.

Si vous devez absolument porter des lentilles dans l'eau, utilisez des lentilles jetables quotidiennes et portez des lunettes de natation étanches bien ajustées pour minimiser l'exposition à l'eau. Ensuite, retirez et jetez les lentilles immédiatement, et nettoyez vos yeux avec des gouttes lubrifiantes. Cependant, même avec ces précautions, le risque demeure.

Verdicts sur les affirmations courantes

• Affirmation : Il est acceptable de nager avec des lentilles colorées si vous fermez les yeux sous l'eau. Même avec les yeux fermés, l'eau peut s'infiltrer lorsque vous les ouvrez. Les éclaboussures, les gouttelettes d'eau et l'humidité peuvent également exposer les lentilles à l'eau. Verdict : Faux. Évitez toute exposition à l'eau.
• Affirmation : Les lentilles jetables quotidiennes sont sûres pour nager car vous les jetez après. Bien que les jetables quotidiennes réduisent le risque à long terme, elles absorbent toujours l'eau et peuvent provoquer une irritation ou une infection immédiate pendant le port. Le risque n'est pas éliminé. Verdict : Pas entièrement sûr. Utilisez des lunettes et jetez-les immédiatement si elles sont mouillées.
• Affirmation : Porter des lunettes étanches par-dessus les lentilles rend la natation sans risque. Les lunettes réduisent considérablement le contact avec l'eau, mais elles ne sont pas parfaites. Si elles fuient ou s'embuent, vous devrez peut-être les ajuster, ce qui permet à l'eau d'entrer. Verdict : Plutôt vrai mais pas 100 % sûr. Vérifiez l'ajustement et évitez d'ouvrir les yeux sous l'eau.

Considérations pour les porteurs de lentilles colorées

• Romantea Tokyo 1Day Brown: 1 jour, 20 pièces par boîte (Hazel Brown 10 p + Khaki Brown 10 p), Diamètre total 14,0 mm, Diamètre graphique 13,5 mm, Courbure de base 8,5 mm, Matériau HEMA. Les jetables quotidiennes sont un meilleur choix si vous nagez avec des lentilles, car vous pouvez les jeter immédiatement après une exposition à l'eau. La Romantea Tokyo 1Day Brown offre un changement de couleur audacieux et est conçue pour une seule journée de port, réduisant le risque de contamination due à une utilisation à long terme.



• Davivi2 Brown: 1 mois, 2 pièces par flacon, Diamètre total 14,3 mm, Diamètre graphique 13,7 mm, Courbure de base 8,8 mm, Matériau Silicone Hydrogel. Les lentilles mensuelles comme Davivi2 Brown ne sont pas recommandées pour la natation car elles sont réutilisées et l'exposition à l'eau peut introduire des bactéries qui persistent pendant le mois. Si vous les portez accidentellement dans l'eau, il est préférable de les remplacer immédiatement pour protéger la santé de vos yeux.

Nager avec des lentilles de contact colorées comporte des risques réels qui ne valent pas la commodité temporaire. Protégez vos yeux en retirant vos lentilles avant les activités aquatiques ou en portant des lunettes de natation appropriées. Si vous avez de l'eau dans les yeux avec des lentilles, retirez-les et remplacez-les dès que possible. La santé de vos yeux est plus importante que n'importe quel look.