Comment choisir la bonne puissance de lentilles de contact (dioptrie) pour vos yeux

Réponse rapide

Pour choisir la bonne puissance de lentilles de contact, vous avez besoin d'une ordonnance à jour délivrée par un professionnel de la vue. La puissance est mesurée en dioptries (D) et indique la force de la lentille nécessaire pour corriger votre vision. Ne devinez jamais votre puissance ; utilisez toujours la valeur exacte de votre ordonnance.

Choisir la bonne puissance de lentilles de contact est essentiel pour une vision nette et le confort de vos yeux. La puissance, mesurée en dioptries, détermine la force avec laquelle la lentille réfracte la lumière pour corriger la myopie ou l'hypermétropie. Même une petite erreur peut entraîner une vision floue ou une fatigue oculaire.

Dans ce guide, nous expliquons ce que signifie la dioptrie, comment lire votre ordonnance et vous donnons des règles pratiques pour choisir la bonne puissance, que vous achetiez des lentilles de couleur pour la première fois ou que vous renouveliez votre stock.

Comprendre la dioptrie et la puissance de l'ordonnance

La dioptrie (D) est l'unité qui mesure la puissance réfractive de votre lentille. Un nombre négatif (par exemple, -3,00) corrige la myopie, tandis qu'un nombre positif (par exemple, +2,00) corrige l'hypermétropie. Plus la valeur absolue est élevée, plus la lentille est forte. Votre ordonnance comprend également d'autres valeurs comme la courbure de base et le diamètre, mais la puissance est ce dont vous avez besoin pour la correction de la vision.

Votre ordonnance de lentilles de contact peut différer de votre ordonnance de lunettes, surtout en cas d'astigmatisme ou de fortes corrections. Utilisez toujours la puissance de lentilles de contact spécifiée par votre ophtalmologiste, car elle tient compte de la distance entre la lentille et votre œil. Ne convertissez jamais vous-même la puissance des lunettes en puissance de lentilles de contact.

• Vérifiez que le signe de la puissance (+ ou -) correspond exactement à votre ordonnance.
• Si vous avez de l'astigmatisme, vous aurez besoin d'une lentille torique avec des valeurs supplémentaires de cylindre et d'axe.

Comment lire votre ordonnance

Votre ordonnance indiquera des valeurs comme OD (œil droit) et OS (œil gauche). Sous chacune, vous verrez « SPH » ou « PWR » pour la puissance sphérique, qui correspond à votre dioptrie. Par exemple, OD : -2,50 signifie que votre œil droit a besoin de -2,50 D. Si vous avez de l'astigmatisme, vous verrez également les valeurs CYL et AXIS. Pour les lentilles de couleur, vous devrez peut-être faire correspondre ces valeurs si vous avez besoin d'une correction de la vision.

Si votre ordonnance n'est pas à jour (datant de plus d'un an), faites un examen de la vue avant de commander de nouvelles lentilles. Votre vision peut changer, et porter une puissance obsolète peut provoquer des maux de tête et une fatigue oculaire. De nombreux détaillants en ligne exigent une ordonnance valide pour les lentilles correctrices, alors gardez-la à jour.

• Vérifiez toujours que la puissance indiquée sur l'emballage des lentilles correspond à votre ordonnance pour chaque œil.

Règles de décision pour choisir la puissance

Lorsque vous commandez des lentilles de couleur, vous verrez souvent des options comme « Puissance » avec une liste déroulante. Sélectionnez la valeur exacte de votre ordonnance pour chaque œil. Si votre ordonnance est de -3,25, choisissez -3,25. N'arrondissez pas, car même une différence de 0,25 peut affecter la netteté. Si vous hésitez entre deux puissances, consultez votre ophtalmologiste.

Pour ceux qui n'ont pas besoin de correction visuelle, choisissez « 0,00 » ou « Plano ». Ces lentilles sont purement cosmétiques et ne modifient pas la vision. Cependant, si vous avez une correction légère et souhaitez des lentilles de couleur, vous pouvez toujours les obtenir avec votre puissance, à condition que la marque propose votre valeur spécifique. Certaines marques ne proposent pas toutes les puissances, alors vérifiez la disponibilité.

• Si vous n'êtes pas sûr de votre puissance, contactez votre professionnel de la vue avant de commander.

Votre liste de contrôle pour choisir la puissance

• Vérifiez votre ordonnance : Cherchez la valeur SPH ou PWR sous OD et OS. C'est votre puissance en dioptries. Utilisez le nombre exact, y compris le signe plus/moins et les décimales.
• Faites correspondre la puissance pour chaque œil : Sélectionnez la puissance qui correspond à chaque œil séparément. N'utilisez jamais la même puissance pour les deux yeux, sauf si votre ordonnance l'indique. Vérifiez que vous n'avez pas inversé OD et OS.
• Tenez compte du type de lentille : Si vous avez de l'astigmatisme, choisissez une lentille torique qui inclut le cylindre et l'axe. Si vous n'avez besoin que d'une correction sphérique, une lentille standard avec puissance convient. Pour l'astigmatisme, assurez-vous que le produit prend en charge les paramètres toriques.

Options de puissance des produits

• Aqua fit Gray: Type : 1 mois, Contenu : 2 lentilles / boîte, Diamètre total : 14,2 mm, Diamètre graphique : 13,7 mm, Courbure de base : 8,7 mm, Matériau : HEMA. Types d'options disponibles : Puissance. Cette lentille offre des options de puissance, vous pouvez donc choisir votre dioptrie exacte pour la correction de la vision tout en profitant d'une couleur qui fonctionne sur les yeux foncés.
• DooNoon Jinju Shell Burgundy: Type : 1 jour, Contenu : 10 lentilles / boîte, Diamètre total : 14,0 mm, Diamètre graphique : 13,1 mm, Courbure de base : 8,6 mm, Teneur en eau : 43 %, Matériau : Hydrogel de silicone. Types d'options disponibles : Puissance. Avec des options de puissance et un usage quotidien jetable, c'est un choix pratique si vous avez besoin de lentilles de couleur correctrices pour un port occasionnel.

Qui devrait choisir des lentilles avec puissance ?

Idéal pour

• Les personnes ayant une ordonnance à jour pour la myopie ou l'hypermétropie qui souhaitent des lentilles de couleur.
• Ceux qui ont besoin d'une correction de la vision et préfèrent la commodité de commander en ligne avec des options de puissance exactes.

Pas pour

• Les personnes sans ordonnance valide ou qui n'ont pas passé d'examen de la vue au cours de la dernière année.

Choisir la bonne puissance de lentilles de contact est simple lorsque vous avez une ordonnance à jour. Utilisez toujours votre valeur de dioptrie exacte, et en cas de doute, consultez votre professionnel de la vue. Avec la bonne puissance, vous pouvez profiter à la fois d'une vision nette et du style que vous souhaitez.