Si può dormire con le lenti a contatto colorate? Verità e rischi

Risposta rapida

No, non dovresti mai dormire con le lenti a contatto colorate, nemmeno per un pisolino. L'uso notturno riduce significativamente l'ossigeno alla cornea, aumentando il rischio di infezioni, secchezza e danni corneali. Rimuovi sempre le lenti prima di dormire e segui il programma di sostituzione raccomandato.

Probabilmente hai già sentito l'avvertimento: non dormire con le lenti a contatto. Ma quando si tratta di lenti colorate, alcuni pensano che siano diverse perché vengono indossate per moda. Questo è un mito. Che le tue lenti siano trasparenti o colorate, dormirci è rischioso e può portare a seri problemi agli occhi.

In questo articolo, separeremo i fatti dalla finzione sull'uso notturno, spiegheremo perché il rischio è reale e ti mostreremo come scegliere lenti colorate che si adattano al tuo stile di vita, senza compromettere la salute dei tuoi occhi.

Mito: "Va bene dormire con le lenti colorate se sono comode"

La comodità non è un segnale che sia sicuro dormire con le lenti. Anche se i tuoi occhi si sentono bene quando ti svegli, la cornea è stata privata di ossigeno per ore. Nel tempo, questo può portare a gonfiore corneale, crescita di piccoli vasi sanguigni e un aumento del rischio di infezioni.

Le lenti colorate sono dispositivi medici, non accessori. I loro materiali e il contenuto d'acqua influenzano la quantità di ossigeno che passa. Ad esempio, le lenti in HEMA (un idrogel comune) hanno una permeabilità all'ossigeno inferiore rispetto alle opzioni in silicone idrogel, rendendole ancora meno adatte all'uso prolungato. Controlla sempre il materiale e segui i consigli del tuo oculista.

Mito: "Fare un pisolino con le lenti è innocuo"

Anche un breve pisolino può essere rischioso. Quando chiudi gli occhi, il film lacrimale che di solito lubrifica le lenti e rimuove i detriti evapora. Le lenti possono seccarsi e attaccarsi all'occhio, causando abrasioni corneali quando apri gli occhi o tenti di rimuoverle.

Se ti addormenti accidentalmente, niente panico. Usa gocce lubrificanti prima di tentare la rimozione e, se i tuoi occhi sono rossi, doloranti o sensibili alla luce, consulta immediatamente un oculista. Non cercare mai di "strofinare" via la lente: potresti graffiare la cornea.

Mito: "Tutte le lenti colorate sono uguali, quindi posso indossarle di notte"

Le lenti colorate hanno diversi cicli di sostituzione e materiali, ma nessuna è approvata per l'uso notturno a meno che non sia specificamente etichettata come uso prolungato. Le lenti giornaliere, come le Lighly Classic Light Brown, sono progettate per essere indossate per un solo giorno e poi gettate: non dovrebbero mai essere indossate durante il sonno.

Le lenti mensili o annuali, come le New Vanilla Candy Pink, richiedono anche la rimozione prima di dormire. Anche se una lente ha un contenuto d'acqua più elevato, ciò non significa che sia sicura per l'uso notturno. Il contenuto d'acqua e la permeabilità all'ossigeno sono fattori diversi, ed entrambi contano per la salute dei tuoi occhi.

Rischio: Infezione e ulcere corneali

Il rischio più serio di dormire con le lenti è la cheratite microbica, un'infezione della cornea. Batteri e funghi possono moltiplicarsi sulla superficie della lente durante la notte, soprattutto se la lente non viene pulita correttamente. I sintomi includono dolore, arrossamento, secrezioni e visione offuscata.

Le ulcere corneali sono piaghe aperte sulla cornea che possono portare a cicatrici e perdita della vista se non trattate. Sebbene rare, sono più probabili con l'uso notturno. La FDA raccomanda di rimuovere le lenti prima di dormire per ridurre questo rischio. Non lasciare che una scelta di moda metta a rischio la tua vista.

Rischio: Occhi secchi e disagio

Dormire con le lenti può anche causare secchezza cronica. Quando indossi le lenti durante la notte, la cornea riceve meno ossigeno e il film lacrimale diventa instabile. Nel tempo, questo può portare alla sindrome dell'occhio secco, rendendo scomodo indossare qualsiasi lente durante il giorno.

Se hai già gli occhi secchi, indossare le lenti durante la notte può peggiorare i sintomi. Alcune lenti colorate, come le Romantea Smoky Brown Ipermetropia, hanno un contenuto d'acqua del 40%, ma ciò non previene la secchezza notturna. Usa sempre gocce idratanti approvate per lenti a contatto e rimuovi le lenti se le senti secche.

Come scegliere lenti colorate più sicure per l'uso quotidiano

Il modo migliore per evitare la tentazione di dormire con le lenti è scegliere lenti che si adattino alla tua routine quotidiana. Se preferisci la comodità delle lenti giornaliere, le Lighly Classic Light Brown (20 pezzi per scatola) sono un'ottima opzione: le getti semplicemente la sera e ricominci fresco ogni mattina.

Per chi desidera un ciclo di sostituzione più lungo, considera lenti in silicone idrogel come le New Vanilla Candy Pink (6 mesi) o Fancia Silver Gray (1 anno). Il silicone idrogel permette il passaggio di più ossigeno, il che è più comodo per l'uso quotidiano, ma non per la notte. Rimuovile e puliscile sempre correttamente.

Mito vs. Realtà: La tua lista di controllo per l'uso notturno

• Mito: "Va bene dormire con le lenti se sono comode": La comodità non indica sicurezza. L'uso notturno riduce l'ossigeno alla cornea, aumentando il rischio di infezioni. Rimuovile sempre prima di dormire, indipendentemente dalla comodità.
• Mito: "Il pisolino è innocuo": Anche i pisolini brevi possono seccare le lenti e causare abrasioni corneali. Se fai un pisolino, rimuovi prima le lenti o usa una maschera per dormire come promemoria.
• Mito: "Tutte le lenti colorate sono uguali": Materiali e cicli di sostituzione diversi influenzano la permeabilità all'ossigeno, ma nessuna è approvata per l'uso notturno a meno che non sia specificato. Controlla l'etichetta e non dare mai per scontato l'uso prolungato.

Opzioni di lenti colorate che si adattano alla tua routine

• Lighly Classic Light Brown: Sostituzione giornaliera, 20 pezzi per scatola, Diametro totale 14,2 mm, Diametro grafico 13,6 mm, Curvatura base 8,7 mm, Materiale: HEMA. Poiché sono lenti giornaliere, non devi mai preoccuparti della conservazione notturna: rimuovile e gettale la sera. Questo elimina il rischio di addormentarti con lenti che devi riutilizzare.
• New Vanilla Candy Pink: Sostituzione a 6 mesi, 2 pezzi per flacone, Diametro totale 14,0 mm, Diametro grafico 13,4 mm, Curvatura base 8,6 mm, Materiale: Silicone idrogel. Il silicone idrogel permette a più ossigeno di raggiungere la cornea, il che può essere più comodo per l'uso quotidiano. Tuttavia, non è ancora approvato per l'uso notturno: rimuovile e puliscile ogni sera.
• Fancia Silver Gray: Sostituzione a 1 anno, 2 pezzi per flacone, Diametro totale 14,0 mm, Diametro grafico 13,6 mm, Curvatura base 8,6 mm, Materiale: Silicone idrogel. Un'opzione a lungo termine con silicone idrogel per la traspirabilità. Una corretta pulizia notturna è essenziale per mantenerle sicure per tutto l'anno: non dormirci mai.

Dormire con le lenti a contatto colorate non è mai una buona idea: mette a rischio la salute dei tuoi occhi. Scegli lenti che si adattino alla tua routine quotidiana, rimuovile prima di andare a letto e segui i passaggi di pulizia corretti. I tuoi occhi ti ringrazieranno.