Perché le lenti colorate si asciugano dopo poche ore?

Risposta rapida

Se le tue lenti a contatto colorate risultano secche dopo qualche ora, le cause più comuni sono un basso contenuto d'acqua, una curva base che non corrisponde al tuo occhio o un tempo di utilizzo superiore a quello che i tuoi occhi tollerano. Inizia rimuovendole, reidratandole con gocce inumidificanti e riducendo il tempo di utilizzo. Se la secchezza si ripresenta ogni volta entro un'ora o due, passa a una lente con contenuto d'acqua più alto o in silicone idrogel.

Inserisci le lenti a contatto colorate alle 8 e ti sembrano a posto fino a pranzo, poi nel pomeriggio i tuoi occhi iniziano a sembrare sabbiosi, appiccicosi o stanchi. Questo schema è comune e di solito non è casuale. Il momento in cui compare la secchezza ti dice qualcosa sul perché sta accadendo.

La soluzione dipende dal fatto che il problema sia il materiale della lente, la vestibilità, l'ambiente o semplicemente quanto a lungo le indossi. Di seguito analizziamo le cause probabili, cosa provare per prima e quando è il momento di smettere di forzare una lente che non funziona per i tuoi occhi.

Cosa significa davvero la secchezza a fine giornata

Le lenti a contatto poggiano su un film lacrimale che deve rimanere stabile perché la lente risulti comoda. Quando quel film si rompe, la lente inizia a sottrarre umidità all'occhio invece di trattenerla. Le lenti colorate aggiungono uno strato di pigmento alla lente, il che può far notare la secchezza prima ad alcuni portatori rispetto alle lenti trasparenti.

Il dettaglio chiave è il momento. La secchezza che inizia entro la prima ora di solito indica una questione di vestibilità o materiale. La secchezza che si accumula gradualmente nell'arco di quattro-sei ore riguarda più spesso il tempo di utilizzo, l'ambiente o quanto si sbattono le palpebre. Annotare quando inizia ti aiuta a scegliere la soluzione giusta invece di tirare a indovinare.

• Tieni traccia di quando inizia la secchezza, non solo del fatto che si verifica.
• Annota se riguarda entrambi gli occhi o uno solo.
• Controlla se peggiora con aria condizionata, riscaldamento o vento.

Causa 1: contenuto d'acqua che non corrisponde ai tuoi occhi

Il contenuto d'acqua è la percentuale della lente composta da acqua. Le lenti con contenuto d'acqua più alto possono risultare comode all'inizio, ma in ambienti secchi possono perdere umidità più rapidamente e sottrarre lacrime all'occhio. Le lenti con contenuto d'acqua più basso mantengono la forma ma possono risultare più rigide per alcuni portatori.

Non esiste un numero migliore in assoluto. Una lente con contenuto d'acqua intorno al 38%-43% tende ad adattarsi a chi trascorre molte ore in ambienti climatizzati. Una lente al 50% può risultare ottima per utilizzi più brevi o in condizioni di umidità. Se sei costantemente secco alla quarta ora, prova un contenuto d'acqua diverso prima di concludere che le lenti a contatto non fanno per te.

• Confronta il contenuto d'acqua sulla confezione attuale con la prossima opzione.
• I materiali in silicone idrogel spesso rimangono idratati più a lungo rispetto all'HEMA standard.
• Concedi a una nuova lente almeno tre giorni di utilizzo prima di giudicarla.

Causa 2: vestibilità di curva base e diametro

La curva base è la curvatura della lente e deve avvicinarsi alla curva naturale del tuo occhio. Una lente troppo piatta può scivolare e causare irritazione; una troppo curva può risultare stretta e ridurre lo scambio lacrimale sotto la lente. Entrambe possono manifestarsi come secchezza dopo qualche ora.

Anche il diametro totale e il diametro grafico contano per il comfort. Una zona grafica più ampia significa più pigmento, che alcuni portatori trovano meno traspirante. Se la secchezza è iniziata quando sei passato a una lente più grande e più scenografica, ridurre la misura è un primo esperimento ragionevole.

• Controlla la curva base sulla tua prescrizione o sul tuo ultimo esame.
• Non cambiare la curva base senza averla confermata con il tuo professionista della vista.
• Se una lente risulta stretta entro la terza ora, rimuovila invece di resistere.

Causa 3: tempo di utilizzo e abitudini quotidiane

Molte persone indossano le lenti a contatto colorate più a lungo di quanto i loro occhi tollerino, specialmente nei giorni di eventi. Anche una lente comoda ha un limite. Se indossi abitualmente le lenti per 10 o 12 ore, la secchezza alla quinta ora è il tuo occhio che chiede una pausa, non un difetto della lente.

Il tempo davanti allo schermo peggiora la situazione perché si sbattono meno le palpebre quando si guarda un monitor. Meno battiti significa meno diffusione delle lacrime e la lente si asciuga più rapidamente. Una regola semplice: se sei stato fisso davanti a uno schermo per un'ora, distogli lo sguardo per 20 secondi e sbatti completamente le palpebre alcune volte.

• Inizia con 6-8 ore e aggiungi tempo gradualmente.
• Usa gocce inumidificanti specifiche per lenti a contatto, non gocce oculari generiche.
• Togli le lenti prima di sonnellini, nuotate o docce lunghe.

Soluzioni rapide da provare questa settimana

Prima di acquistare una nuova lente, apporta alcune modifiche a basso sforzo. Reidrata con gocce inumidificanti compatibili con le lenti a contatto, non saliva o acqua del rubinetto. Riduci il tempo di utilizzo di due ore e verifica se la secchezza si sposta più avanti nella giornata. Se succede, hai trovato un problema di tempo di utilizzo piuttosto che di lente.

Se queste modifiche non aiutano, passa a una lente giornaliera in modo da iniziare ogni giorno con una lente fresca e pulita. Le monouso giornaliere eliminano completamente dall'equazione l'accumulo di depositi, che è una causa nascosta comune del disagio pomeridiano. Una lente fresca ogni mattina è il reset più semplice che puoi provare.

• Non sciacquare mai le lenti con acqua del rubinetto.
• Sostituisci le lenti secondo il programma, anche se sembrano ancora pulite.
• Tieni un paio di occhiali di riserva per le giornate lunghe.

Quando fermarsi e scegliere una lente diversa

Se la secchezza si accompagna a dolore, rossore, visione offuscata, sensibilità alla luce o secrezioni, smetti di indossare le lenti e consulta un professionista della vista. Questi non sono sintomi normali di secchezza e resistere può peggiorare la situazione.

Se i tuoi occhi sono semplicemente a disagio ma per il resto sani, e hai provato gocce idratanti e un utilizzo più breve senza miglioramenti, è ragionevole cambiare tipo di lente. Cerca una lente giornaliera in silicone idrogel o una lente mensile con contenuto d'acqua più basso, e concedi ai tuoi occhi qualche giorno di riposo tra le prove per poter giudicare il cambiamento in modo equo.

• Fermati immediatamente in caso di dolore, rossore o cambiamenti della vista.
• Non provare una nuova lente in un giorno in cui hai bisogno di un comfort perfetto.
• Se due o tre lenti falliscono, fai controllare la vestibilità.

Diagnosi della secchezza: abbina il sintomo alla soluzione

• Secco entro la prima ora: Di solito indica una vestibilità o un materiale non adatto piuttosto che il tempo di utilizzo. Controlla la curva base rispetto alla tua prescrizione e prova un materiale diverso. Se succede con ogni nuova lente, prenota un controllo di vestibilità.
• Secco dopo 4-6 ore: Molto spesso è una questione di tempo di utilizzo o ambiente. Riduci l'utilizzo di due ore, usa gocce inumidificanti e aggiungi pause per sbattere le palpebre durante il lavoro al computer. Se migliora, hai trovato la causa.
• Secco solo in un occhio: Potrebbe essere una lente rovesciata, strappata o fuori centro, oppure un occhio più secco dell'altro. Rimuovi e ispeziona prima la lente. Se si ripete, fai controllare quell'occhio.
• Secco con rossore o dolore: Smetti immediatamente di indossare le lenti. Questi non sono sintomi normali di secchezza e richiedono attenzione professionale. Non provare un'altra lente finché non hai ricevuto l'ok.
• Secco nonostante ogni cambiamento: Dopo due o tre prove di lenti senza miglioramenti, il problema potrebbe essere il tuo film lacrimale piuttosto che la lente. Chiedi una valutazione dell'occhio secco prima di acquistare altre lenti.

Opzioni di lenti che possono aiutare con la secchezza

• Lighly Vanada Orange Brown: Realizzata in silicone idrogel con 43% di contenuto d'acqua, descritta come tra le lenti a contatto colorate più comode per un comfort duraturo e una vestibilità facile da indossare. Il silicone idrogel con contenuto d'acqua moderato è un buon punto di partenza se la tua lente attuale si asciuga nel pomeriggio.
• 247BB Honey Brown: Materiale in silicone idrogel con 43% di contenuto d'acqua e un diametro grafico di 13.1mm. Una zona grafica più piccola significa meno pigmento sull'occhio, che alcuni portatori trovano più comodo per giornate più lunghe.
• Eleva Beige: Materiale HEMA con 38% di contenuto d'acqua e un diametro grafico di 13.2mm. Un contenuto d'acqua più basso può adattarsi ad ambienti secchi o climatizzati, anche se l'HEMA è meno traspirante del silicone idrogel.
• Tobetter Big 1Day Brown: 50% di contenuto d'acqua, materiale PC-Silicone, diametro grafico di 13.5mm. Un contenuto d'acqua più alto risulta morbido all'inizio ma può perdere umidità più rapidamente, quindi è meglio per utilizzi più brevi o giornate umide.

La secchezza a fine giornata di solito è risolvibile, ma dipende dall'abbinare la lente ai tuoi occhi e alla tua routine. Inizia con gocce idratanti, un utilizzo più breve e una lente giornaliera fresca. Se non funziona, prova un'opzione in silicone idrogel o con contenuto d'acqua più basso come quelle sopra. E se i tuoi occhi fanno male, si arrossano o vedono offuscato, fermati e fai controllare.