あなたの目に合ったコンタクトレンズの度数（ジオプター）の選び方

クイックアンサー

適切なコンタクトレンズの度数を選ぶには、眼科専門家による最新の処方箋が必要です。度数はジオプター（D）で測定され、視力を矯正するために必要なレンズの強さを示します。度数の推測は絶対にせず、必ず処方箋の正確な値を使用してください。

適切なコンタクトレンズの度数を選ぶことは、クリアな視界と目の快適さのために重要です。度数はジオプターで測定され、近視または遠視を矯正するためにレンズが光を屈折させる強さを決定します。小さな誤差でも、ぼやけた視界や目の疲れを引き起こす可能性があります。

このガイドでは、ジオプターの意味、処方箋の読み方、そして初めてカラコンを購入する場合でも、ストックを更新する場合でも、正しい度数を選択するための実用的なルールを説明します。

ジオプターと処方箋の度数を理解する

ジオプター（D）は、レンズの屈折力を測定する単位です。負の数値（例：-3.00）は近視を矯正し、正の数値（例：+2.00）は遠視を矯正します。絶対値が大きいほど、レンズの度数が強くなります。処方箋にはベースカーブや直径などの他の値も含まれますが、視力矯正に必要なのは度数です。

コンタクトレンズの処方箋は、特に乱視や強度の処方の場合、眼鏡の処方箋と異なる場合があります。眼科医が指定したコンタクトレンズの度数を常に使用してください。これは、レンズと目の間の距離を考慮しているためです。眼鏡の度数をコンタクトレンズの度数に自分で変換しないでください。

• 度数の符号（+または-）が処方箋と正確に一致していることを確認してください。
• 乱視がある場合は、シリンダーと軸の値が追加されたトーリックレンズが必要になります。

処方箋の読み方

処方箋には、OD（右目）やOS（左目）などの値が記載されます。それぞれの下に、球面度数を示す「SPH」または「PWR」が表示されます。これがジオプターです。例えば、OD: -2.50は、右目が-2.50 D必要であることを意味します。乱視がある場合は、CYLとAXISの値も表示されます。カラコンの場合、視力矯正が必要な場合は、これらの値に一致させる必要があるかもしれません。

処方箋が最新でない場合（1年以上前）、新しいレンズを注文する前に眼科検診を受けてください。視力は変化する可能性があり、古い度数を使用すると頭痛や眼精疲労を引き起こす可能性があります。多くのオンライン小売業者は、度付きレンズに有効な処方箋を要求するため、最新の状態に保ってください。

• レンズパッケージの度数が、各目の処方箋と一致していることを常に確認してください。

度数選択の決定ルール

カラコンを注文する際、多くの場合「度数」というドロップダウンリストが表示されます。各目について、処方箋の正確な値を選択してください。処方箋が-3.25の場合は、-3.25を選択してください。0.25の違いでも視界の明瞭さに影響を与える可能性があるため、切り上げや切り捨てはしないでください。度数の間で迷っている場合は、眼科医に相談してください。

視力矯正が必要ない方は、「0.00」または「プラノ」を選択してください。これらのレンズは純粋に装用目的であり、視力を変えるものではありません。ただし、軽度の処方箋があり、カラコンを希望する場合は、自分の度数で入手できます。ブランドが特定の値を提供していることを確認してください。一部のブランドではすべての度数を取り扱っていない場合があるため、在庫を確認してください。

• 度数が不明な場合は、注文前に眼科専門家に連絡してください。

度数選択のチェックリスト

• 処方箋を確認してください： ODとOSの下にあるSPHまたはPWRの値を探してください。これがジオプター度数です。 プラス/マイナス記号と小数を含む正確な数値を使用してください。
• 各目の度数を合わせてください： 各目に個別に対応する度数を選択してください。処方箋にそう記載されていない限り、両目に同じ度数を使用しないでください。 ODとOSを入れ替えていないか再確認してください。
• レンズのタイプを考慮してください： 乱視がある場合は、シリンダーと軸を含むトーリックレンズを選択してください。球面矯正のみが必要な場合は、度付きの通常のレンズで問題ありません。 乱視の場合、製品がトーリックパラメータをサポートしていることを確認してください。

製品の度数オプション

• アクアフィット グレー: タイプ: 1ヶ月, 枚数: 2枚 / 箱, 総径: 14.2mm, 着色直径: 13.7mm, ベースカーブ: 8.7mm, 素材: HEMA。利用可能なオプションタイプ: 度数。このレンズは度数オプションを提供しているため、視力矯正のために正確なジオプターを選択でき、ダークアイズに映えるカラーをお楽しみいただけます。
• ドゥーヌン ジンジュシェル バーガンディ: タイプ: 1日, 枚数: 10枚 / 箱, 総径: 14.0mm, 着色直径: 13.1mm, ベースカーブ: 8.6mm, 含水率: 43%, 素材: シリコーンハイドロゲル。利用可能なオプションタイプ: 度数。度数オプションと1日使い捨てタイプで、時々使用する度付きカラコンに便利な選択肢です。

度付きレンズを選ぶべき人

最適な人

• 近視または遠視の最新の処方箋を持ち、カラコンを希望する方。
• 視力矯正が必要で、正確な度数オプションをオンラインで注文する利便性を好む方。

適さない人

• 有効な処方箋がない方、または過去1年間に眼科検診を受けていない方。

適切なコンタクトレンズの度数を選択することは、最新の処方箋があれば簡単です。常に正確なジオプター値を使用し、疑問がある場合は眼科専門家に相談してください。正しい度数で、クリアな視界と希望のスタイルの両方を楽しむことができます。